Nata - Тренер по йоге и лечебной гимнастике

Наталия Недашковская⠀ Автор оздоровительно-психологических программ для взрослого поколения С опытом активной тренерской деятельности более 9 лет // проведённых тренировок и yoga-практик более 7 000. //Life and athletic coach. Тренер групповых программ: ЛФК // Physiotherapy /лечебная гимнастика для позвоночника и суставов; Healthy Spine; Yoga; *Cиловые форматы; Full body workout CoreLegs *Партер: BodyBallet Barre; Stretching Дыхательные / медитативные и расслабляющие практики. Все тренировки без ударной нагрузки на суставы и позвоночник! ⠀ *сертификация и участие в международных конвенциях, семинарах. *Создатель авторских физкультурно-оздоровительных и психологических программ для людей среднего и старшего возраста. *Основатель и ведущая выездных Relax-туров /Психология//Спорт/ - Со мной у Вас получится создать гармоничную синергии Вашего тела и духа; сформировать рельефное тело, устойчивую психику, умение контролировать ум, развивая сильный дух через физическое тело! ⠀ Жду Вас на тренировках! в качестве знакомства- первая Диагностика + 20-минутная online -тренировка с полным возвратом средств в случае, если вы не останетесь довольны. ⠀