Наталья Горенбург - Стрейчинг и йога в Нью-Джерси

Привет! Я работаю тренером персонально, с группами и с корпоративными клиентами.

Провожу тренировки в Нью-Джерси, zip 08515. Также возможны занятия онлайн и по индивидуально составленным видео-урокам под ваш запрос.

Занимаюсь проблемными спинами и испорченными осанками с 2014 года. Мои клиенты это люди с "сидячей" работой, ведущие малоподвижный образ жизни. Я помогаю и тем, кто находится в самом начале пути к регулярным физическим нагрузкам. Мы подберем вам посильную программу тренировок с эффективными упражнениями.

Использую в своей работе эти методики: Pilates, йоготерапия, растяжка, соматика, лфк, МФР, фасциальный стрейчинг.