Студия йоги - Bhoga Yoga - Студия йоги - Bhoga Yoga

ПОЧЕМУ Bhoga-yoga и кто я?

Меня зовут Полина, в марте 2022 года переехала из Москвы в Белград и год спустя открываю студию йоги.

Я пришла в йогу 6 лет назад и причина была банальна-лапы ломят, хвост отваливается. Со свойственным мне рвением я изрядно потрепала за 40 лет свое тело, его терпение закончилось.
Если без шуток,боли в спине были настолько сильными,что утром я вставала с кровати со слезами. Ходила на фитнес, делала какую то гимнастику, толку не было.

Йога мне казалась чем то совершенно неподходящим, я человек приземленный,любящий жизнь и не собирающийся отказываться от земных удовольствий. А йога это же про осознанность, аскетизм и вотэтовсё.

Теперь я точно знаю- йога это тоже про любовь к жизни. Можно полюбить йогу, как мы любим вино, пирожные или секс.

Так почему Bhoga-yoga? Bhoga- это земное наслаждение, удовольствие.
Философия йоги предполагает постепенный переход от bhoga(земного удовольствия) к yoga(отказ от земного,максимальная осознанность и тд).
По моему же мнению,можно удачно сочетать одно с другим. Не исключаю,что лет через дцать, я проникнусь, осознаю, приду к духовной составляющей йоги. Возможно, надо созреть.

А пока начнем с того, что приведем в порядок тело?

Студия йоги - Bhoga Yoga:

- Йога Айенгара
- АэроЙога или йога в гамаках
- Хатха-йога
- Аштанга йога
- Jivamukti Yoga
- Классы Jivamukti Yoga Open level
- Класс JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
- Врач реабилитолог, физический терапевт
- Массаж