Юлия - Персональный фитнес-тренер

Я сертифицированный персональный тренер и инструктор групповых программ.

Приглашаю на персональные и сплит-тренировки (2 человека). Если у вас есть компания 3-4 человека, можно проводить занятия в мини-группе.

Стретчинг, аэростретчинг, пилатес, пилатес в гамаке, силовые и круговые тренировки.

Работаю с коррекцией осанки.

Выявляю, в каких суставах и отделах позвоночника какого движения не хватает, а где гипермобильность.

Подбираю упражнения и составляю коррекционную программу.

Вы почувствуете свободу и лёгкость в движениях. Вы снимите боль и напряжение в теле. Я помогу вам прийти к результату, который будет вас радовать !!!!

День и время проведения тренировки подбирается индивидуально !!!!