Анна Дудник - Фитнес тренировки

Фитнес тренировки
Пилатес
Экспресс похудение
Стретчинг
Табата
Силовые на рельеф
Укрепление мышц спины и живота
Функциональные
Тай-Бо
Зумба
Бодифлекс

Провожу персональные и групповые тренировки, работаю на результат.
Работаю в таких направлениях:
- похудение ( корректировка питания, замеры, результат уже за 2 недели )
- укрепление мышц спины, избавление от боли, улучшаем осанку
- тренировки на рельеф и наращивание, делаем фигурку