Татьяна - Психолог. Научу понимать себя. Найдем твой путь от Я до Я.

Как сформулировать запрос к психологу?

Первое с чем мы начинаем работать, сразу после знакомства - это запрос.

Часто сформулировать запрос у человека не получается.

Я конечно прихожу на помощь.

Вместе с клиентом мы формулируем работающий запрос.

Чтобы понять, что такое работающий запрос, приведу примеры неработающих запросов:
- хочу перестать испытывать какие-либо эмоции.
- любые запросы направленные на попытки контролировать других людей.

Для того чтобы сформулировать работающий запрос, следует ответить всего на два вопроса:

---Что не так?
---А как я хочу?

Далее мы с клиентом, по шагу продвигаемся от актуального состояния к желаемому.