Инна - Тренер пилатес и стрейтчинг, йога Брашов
Румыния / Брашов / Брашов
Привет, меня зовут Инна!
Я мастер-тренер Даосских женских практик (включают техники Pilates , йоги, стретчинга и гимнастику глубоких интимных мышц тазового дна).
Опыт работы 11 лет, совмещаю телесные практики с психологией.
Восстановление после родов
Или
Если:
- не чувствую себя физически и потеряла энергию (просыпаюсь и уже плохо себя чувствую, нет сил ни на что);
- забыла о себе, и тела вообще не чувствую, морально истощена;
- у меня проблемы по гинекологии (опущение органов малого таза и другие симптомы, что с этим связано; нерегулярный месячный цикл);
- диастаз (расхождение прямых мышц живота);
- болит спина (от копчика, до плечевого пояса, зажатый верх, плохо работает диафрагма);
- нет гибкости и эластичности;
хочу заниматься в удовольствие, быть чувствительной, принять и полюбить себя.
Онлайн или оффлайн занятия в Брашове, индивидуальные.
Буду рада заниматься именно с тобой!