Маргарита - Поддерживающие арт-терапевтические встречи для мам

Поддерживающие арт-терапевтические встречи для мам

Вы родили малыша, затратили много душевных и физических сил. И теперь вам необходимо заботится о малыше, дарить ему свою любовь. Но накопленная усталость, страхи за здоровье ребенка, сомнения в правильности своих действий в отношении ребенка сказываются на мамином самочувствии и эмоциональном благополучии. Мамино состояние передается ребенку и он может чувствовать небезопасность, тревожность, напряжение. Поэтому так важно заботится о своем самочувствии и находится в наполненном состоянии.

Если же мы одиноки в своих переживаниях, состояние усугубляется, усталость накапливается. Все нуждаютсяв поддержке в моменты слабости, неуверенности, сомнений. И внутри мы всеми силами хотим, чтобы нас понимали и принимали с теми чувствами и эмоциями, которые возникают. Я предлагаю восстановить свое состояние, активизировать ресурсы, наполниться положительными эмоциями.

Что вы получите на арт-встречах:

разделение в контакте со мной ваших переживаний

поддержку в проживании накопившихся эмоций

освобождение от излишнего напряжения

наполнение себя ресурсным состоянием

Для прохождения арт-практикума понадобиться следующие творческие материалы: плотная бумага, пастель, краски.

Забота о своем состоянии предупреждает накопления раздражения. Если вы хотите чувствовать себя достаточно хорошей мамой и вам важно проживать свое материнство в состоянии радости, а не истощенности, приглашаю на арт-встречи.

Встречи будут проходить в whatsApp/skype/viber/telegram в формате переписки без видеосвязи. Прояви заботу о себе, чтобы заботиться о малыше!

Встречи буду проводить я, Жугина Маргарита, арт-коуч, арт-терапевт.