Igor Rusnac - Персональный тренер

Оказываю услуги персональные онлайн тренировки
Работаю индивидуально а также и в группах)
Работая со мной, вы получите гарантированный результат.
Помогу добиться красивой фигуры в максимально короткие сроки!
Работаю с детьми и со взрослыми, к каждому индивидуальный подход!
Моя главная цель - помочь Вам достичь тела мечты, стать увереннее, избавиться от комплексов и стрессов, улучшить здоровье и повысить жизненную энергию.
Специализация:
Составление программ тренировок
Разбираю ваше питание, даю рекомендации по меню в зависимости от целей
физические упражнения, правильно подобранный комплекс
постановка правильной техники выполнения упражнений
коррекция фигуры и веса тела
Построение мышечной массы и увеличение силовых показателей.
Развитие гибкости тела
Жду ваших сообщений в директ и ваших звонков
Ватсапп, Вайбер,телеграм ,zoom.