Нутрициолог Ольга Ремпель - Нутрициолог

СВЯЗИ
А вы видите связь, когда
сначала всё реже едите долгие углеводы (крупы) или полностью их исключаете, а затем сходите с ума от тяги к сладкому.
⠀
весь день без обеда, потому что некогда или не хочется, а вечером не можете остановиться, переедая лишнее.
⠀
скидываете 6 кг на диете, а через год прибавляете в 2 раза больше и собираете волосы по всей квартире.
⠀
видите связь между съеденным сырником со сметаной на завтрак и прибавкой + 1,5 кг через пару дней.
⠀⠀
между бесконечным хождением по кругу худею-толстею и состоянием своей души.
⠀
НИЧТО в этой жизни НЕ происходит ПРОСТО ТАК!
⠀
ЗАМЕТИТЬ СВЯЗЬ это значит смотреть в будущее, чтобы защитить себя от разрушительных последствий.