Оля Абрамова - Детская йога, нейроигры

Привет, меня зовут Оля Абрамова, и я преподаватель детской йоги.

За что я люблю йогу? - за то, что в ней нет достигаторства, нет погони с другими: "Быстрее! Выше! Сильнее!"- зато есть постоянная работа над самим собой.
⠀
Детская йога со мной - это не просто урок или тренировка - это творческое пространство, где дети через игру развивают своё тело и его возможности, исследуют эмоции и учатся социальному взаимодействию, фантазируют и дружат.

Что нужно для занятий детской йогой? - самое главное - это ЖЕЛАНИЕ. Не тащите ребёнка в практику против его воли. Я поддерживаю исключительно мягкий подход, ориентированый на индивидуальные потребности ребёнка и искренне верю, что для плодотворных занятий, учитель должен располагать к себе и нравится своему ученику. Именно поэтому я провожу занятия в мини-группах и предлагаю пробное занятие, где мы сможем познакомиться поближе.

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ ПО ДЕТСКОЙ ЙОГЕ?
⠀
В программу занятий по детской йоге для детей 4-9 лет входят:
- комплексы упражнений для развития мышечной силы и гибкости;
- упражнения для профилактики нарушений осанки и плоскостопия;
- дыхательные упражнения и приемы для расслабления;
- игры для развития внимания, координации, симметричного развития правого и левого полушарий мозга;
- игры и задания для развития навыков общения со сверстниками, взаимопомощи, умения дружить.
⠀
Занятия будут проходить в уютной студии в Лимассоле.