Татьяна - Преподаватель йоги

Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги.

Занимаюсь йогой с 2011 года. Училась в Международном Открытом Йога Университете в городе Москве с 20142017 гг. Сертифицированный инструктор Школы Открытой Йоги.
В 2019-2021гг. училась в Институте Восточных Методов Реабилитации (СПб) и получила специальность йогатерапевт, инструктор по адаптивной физической культуре. В 2021-2022гг. прошла обучение в Московском Институте Сексологии по специальности Современная сексуальная тантра.
Провожу индивидуальные и групповые занятия по йоге, преподаю хатха йогу, крия йогу, пранаяма йогу, мантра йогу, медитацию, нидра йогу, ньяса йогу и другие виды йоги. Обучаю тантрическим практикам.

Также работаю по программе йогатерапии (боли в спине, остеохондроз, грыжи, восстановление после ковид, пмс, варикозная болезнь, простатит, йога для беременных и восстановление после родов и тд.).

Кроме этого провожу сеансы вибрационно-акустического массажа тибетскими чашами и звуковые медитации. Делаю тайский йога массаж и энергетический массаж Рэйки. Постоянно повышаю квалификацию, провожу семинары, ретриты.