Анна - Диетология

Духовный диетолог и тренер по здоровью

Увеличение или потеря веса, а также дискомфорт в отношении собственного тела происходят из-за отсутствия связи с ним.

Таким образом, не только то, что мы едим, но и то, как мы думаем и чувствуем себя и свое тело, как мы справляемся со стрессом, имеет решающее значение для достижения нашей лучшей формы (физической, умственной, эмоциональной, духовной).

Преподаю интегративный подход к здоровью:

- осознанное питание (для кого, что, как, почему и когда)

- позитивный настрой (стать вашим лучшим другом)

- бенефициарный способ борьбы с эмоциями (как с ними работать)

- духовная физическая практика (Женский танец и медитация Кундалини)

Ньюмаркет, Онтарио