Алина - сертифицированный тренер по пилатесу

Всем доброго дня!
Девочки,предлагаю вам присоединиться к нашей дружной команде по пилатесу/стретчингу.
Провожу тренировки онлайн в Зуме как групповые,так и индивидуальные.
На данный момент есть одна утренняя группа и вечерняя.
Тренировки проходят в понедельник,среду и пятницу.
Для индивидуальных тренировок время подберем вместе))
Также есть клиентский чат,где мы разбираем рацион питания,суточную норму потребления калорий,воды,делаем замеры и многое другое)Готовимся к пляжному сезону))

Для кого подходят занятия:
для мамочек в декрете
для тех,кто работает,не успевает посещать фитнес зал.

Каких результатов достигнете:
красивое подтянутое тело
красивую осанку
нормализуется сон
улучшится настроение

Проблемы,которые устранят занятия:
Обвисший живот после родов,кесарева;
Подтекания;
Боли в спине;
Проблемы с дыханием;
Стресс и депрессия.

Обо мне-закончила школу Олимпийского Резерва,Спортивный ВУЗ,в сфере фитнеса уже почти 8 лет.

Отзывы могу скинуть в личку)

Если ты хочешь стать частью команды,пиши мне в личку,не стесняйся