20-03-2024
450
Как правильно заботиться о себе
Иногда в жизни происходят события, которые заставляют нас изменить свое отношение ко многим вещам и вообще восприятие всего вокруг нас.
Меня почему-то потянуло сейчас в сторону философии или психологии, сама не знаю куда, просто захотелось написать что-то, не имеющее отношение к финансам.
Сейчас стало очень модным давать советы человеку, у которого не все хорошо, типа отпусти ситуацию, позволь себе расслабиться, сходи в спа/прими ароматную ванну, посети свое любимое кафе и позволь там себе самые любимые вкусняшки, просто поспи и пусть весь мир подождет)
Как же это заманчиво, вот так просто, только потому что мне не очень, позволить себе столько послаблений, когда мир не стоит на месте, нужно быть в потоке мира, иначе будет чревато или уже слишком поздно чтобы что-то изменить. А потом жалеть себя любимую и искать оправдания случившегося.
Сейчас я думаю по-другому.
Забота о себе - это не расслабление, забота о себе - это забота о себе будущей.
Это не скушать совсем не полезную, но вкусняшку. Это не поспать, когда весь мир трудится.
Забота о себе - это проснуться рано утром, сделать зарядку для здоровья тела, медитацию для здоровья души.
Дать своему организму полезную еду, которая даст энергию на предстоящий день, а не будет ее отнимать.
Использовать каждую минуту своего времени эффективно, а не просиживать просто так. Потому что я забочусь о себе не только нынешней, но и о себе будущей.
И эта забота о себе автоматически становится заботой о моей семье. Семье, которая является самым мощным моим мотиватором заботиться о себе.
Если что-то непонятно, пишите вопросы в комментариях или личные сообщения.
Буду рада быть полезной для Вас!
Источник: Финансовый советник Елена Максимович
Елена Максимович 