21-10-2022
2484
5 причин для обращения к психологу
Первые 5 мотивов, по которым стоит обратиться ко мне, как психологу
✅1. Вам просто хреново
или вас всё бесит
У вас вспышки гнева, раздражения, непонятной подавленности и апатии, слёзы, приступы острой ревности и других тяжёлых эмоций вроде бы из ниоткуда: Вдруг стала чувствовать себя одинокой. Не понимаю, как так: ведь у меня есть работа, друзья, муж; Стали раздражать окружающие.У меня вроде бы всё хорошо, только почему-то просыпаюсь утром и повеситься хочется.
⠀
✅2.Вы не можете найти своё место вжизни.
Может вы переехали заграницу и столкнулись с невостребованностью, нереализованность. Еще одна частая причина негативных эмоций и переживаний-поиск себя и своего применения к новым обстоятельствам жизни.
Что я хочу делать в жизни? Кому полезна моя работа здесь? Устраивает ли меня то, чем я сейчас занимаюсь?
И здесь мы с вами постараемся найти ответы на вопросы и те ресурсы, которые смогут вас продвинуть к достижению ваших целей ..
⠀
✅3.Вы не можете наладить отношения с едой
Сейчас модно говорит о расстройствах пищевого поведения. Но не все знают что к ним относятся не только анорексия и булимия. В списке ещё несколько не менее серьезных (о них в ближайшем посте ). Очень многие женщины, страдают их предвестниками: к примеру, объедаются, когда нервничают, не вызывая рвоты или делая это нерегулярно, или садятся на жёсткие диеты, подрывающие здоровье, изматывают себя тренировками.
⠀
✅4.Вы стали много времени проводить за гаджетами, избегая реальной жизни
Зависаете часами в соц. сетях, или листая какие-то видео, статьи, сайты, переходя с одного на другой, смотрите серии тв по несколько часов подряд. И при этом получаете удовольствие. Но как только ваш телефон-компьютер-планшет находится несколько часов вне зоны действия, вы реально страдаете.
⠀
✅5. У вас есть тема, которую вы
ни с кем неможете обсудить
С кем бы вы ни общались и каким бы доверительным ни был разговор, вы всегда замалчиваете о ней. А зачем обсуждать, если меня это не беспокоит? Всё уже в прошлом.
Но само появление запретной темы говорит, что за всей историей что-то стоит.
⠀
Если в одном из мотивов узнали себя, буду рада помочь.❤️
!!!!Записаться на консультацию вы можете прямо на сайте
Elena K.Gioffre 