23-08-2022
3195
«За что скажу себе спасибо»
Привет-привет! Хочу поделиться с вами одним методом, который использую. Называется:
Я из будущего, или за что скажу себе спасибо.
Мне он помогает развеять сомнения, когда нужно принять решение между делать или нет. И освобождает от часовых размышлений быть или не быть.
⠀
Когда сомневаюсь заняться спортом или нет, представляю себя в будущем, через час-два. И она(я), говорит спасибо, за бодрость и тд. (Уставшая, спасибо не скажет)
⠀
Думаю смотреть вебинар, или нет И она( я) из будущего перегружена информацией, а от усталости мало что усваивается. Выбор очевиден - отдых. Или чтение книги, где отдых+польза. И она(я) говорит за это спасибо!
⠀
Этот метод применим не ко всем обстоятельствам, но верю вы разберётесь где его применять.
⠀
Рекомендую попробовать!
⠀
Пс: Ещё можно представить два варианта: как мне, когда я это сделала. А Если нет?
на телесном уровне важно прочувствовать, что больше нравится? Какая я будущая?
Источник: https://www.instagram.com/p/Ces3EmLrUia/
Команда Uehat.com 