16-08-2022
2943
Модель активации эмоций
Существует некая модель активации эмоций -
мысль | эмоция | поведение.
Но не стоит забывать и про другие активаторы эмоций, не менее важные, чем когнитивные.
Нейронные и нервно-мышечные активаторы:
а) естественно вырабатываемые гормоны и нейромедиаторы;
б) наркотические препараты;
в)экспрессивное поведение (мимика, пантомимика);
в)изменения температуры крови мозга и последующие нейрохимические процессы;
Аффективные активаторы:
а) боль;
б) половое влечение;
в) усталость;
г) другая эмоция.
Хочу обратить внимание именно на аффективные активаторы. Когда человек устал, он не может работать с эмоциями конечно может, но это будет не эффективно.
Поэтому устал - отдохни!!!
Психолог может предлагать миллион практик, но если на них нет сил какой от них прок?
Источник: https://www.instagram.com/p/ChG_XUUIJbL/
Команда Uehat.com 