Эмиграция - несколько стадий

Эмиграция - несколько стадий

Недавно у одного психолога прочитала про культурную кривую адаптации одного канадского антрополога.

Она выглядит как парабола:

  • Сначала подъем - эмигрант только приехал в новую страну, у него медовый месяц, он ощущает себя туристом, ему все нравится и интересно.
  • Потом спад вниз - он начинает замечать культурную разницу. В новой стране не все, как дома. Становится непонятные правила поведения в обществе. Даже при хорошем знании местного языка могут возникать проблемы в общении с людьми. Это все может выбивать из колеи, может появиться раздражение на новое место жительства. Это раздражение может перерасти в отрицание, появляется постоянная усталость, неспособность преодолевать даже самые простые проблемы и тд.
  • И вот на дне этого кризиса эмигрант может пойти по двум путям:

    1. Разочароваться в себе, в новой стране, вернуться в родную страну или попробовать поехать в другую.
    2. Пересилить себя и начать адаптироваться, даже если что-то не выходит.

    И если человек не опускает руки и начинает приспосабливаться, то наступает этап восстановления.

    Примерила эту параболу к себе и в целом - я уже потихоньку скатываюсь вниз)

    Я уже довольно явно вижу разницу культур и какие-то вещи для меня удивительны и непонятны (местные не платят в автобусах и до сих пор не пойму, надо ли платить мне))) А какие-то вещи очень хочется перенять. Но я пока не на дне кризиса.

    Очен сильно помогает скатываться грусть по родному городу. Смотрю сторис друзей, которые остались. Они там ходят в наши любимые места, или ходят в новые, куда планировали сходить вместе. Смотрю как они наслаждаются этим медленным преображением города. Как постепенно снимают теплые вещи и надевают яркие весенние Я это все так сильно любила. Я и раньше понимала, что люблю это, но только тут поняла, на сколько сильно. Недавно еще смотрела панорамы города на карте, увидела нашу улицу Там на фото зелень у наших окон, а у подъезда машина моя припаркована.. Так расстроилась. Машина для меня вообще была точкой отсчета - именно, когда ее продала поняла, что все, мы уезжаем.

    Но я стараюсь все же находить положительные моменты, настраивать себя на адаптацию)


    Источник: https://www.instagram.com/p/CeDg8bxtwPk/