30-06-2022
2853
ПРИ-ПРИ-ПРИЕХАЛИ
Переезд в другую страну можно сравнить с переездом на далекую планету. Нужно с нуля строить всю свою жизнь, знакомиться с культурой и обычаями, постоянно учиться чему-то новому. Даже простые действия превращаются в сложные задачи, которые требуют гораздо больше времени, эмоционального и интеллектуального напряжения. Период АДАПТАЦИИ можно разделить на ЭТАПЫ:
Ура! У меня получилось!
Оформление документов, сбор вещей, перелёт, Всё это уже позади и можно выдохнуть и насладиться новым местом. Этот этап - как начало романтических отношений, когда смотришь на партнера сквозь розовые очки.
Блин, что-то я очкую
Приходит понимание, что ты не турист, а член местного социума, и спрос с тебя такой же. Языковой барьер и культурные отличия отдаляют от окружающих, и хочется закрыться в квартире и никуда не выходить.
Собрались, собрались, разобрались
Ничего не делать - ничего не поменяется! One by one надо разбираться, как оплачивать ЖКХ, как записаться к врачу, как открыть счёт в банке Главное в этот период - своё раздражение, разочарование, усталость и злость направлять в нужное русло - на действия.
Пациент скорее жив
С основными моментами своей ежедневной жизни уже разобрались, становится интересно знакомиться с новыми людьми, их культурные особенности не раздражают. Кризис идёт на спад. Происходит активная интеграция в социум. Уныние отходит на задний план.
Жизнь прекрасна
На этом этапе появляется способность непредвзято оценить новое место жительства. Быт налажен, язык не доставляет трудностей, есть знакомые/друзья. Адаптацию можно считать завершенной, когда мысли о родной стране становятся приятным послевкусием. А дом здесь - на новом месте!
Сложно сказать, сколько времени уходит на адаптацию в среднем. Это зависит от многих факторов: личного опыта, знания языка, возраста, обстоятельств, психологической подготовки и оптимизма. Хорошая новость в том, что большинство эмигрантов так или иначе успешно адаптируются.
Что в этом поможет:
- постоянно изучать язык страны;
- создавать круг общения;
- видеть своё будущее на несколько лет вперёд;
- быть открытым для всего нового.
Источник: https://www.instagram.com/p/CcTJLymIiiq/
Команда Uehat.com 